Por fin ha llegado el verano, momento para descansar y desconectar de la rutina, pero no debemos descuidar nuestra salud bucodental, ya que las bacterias no se toman vacaciones y siguen trabajando.
En verano, es mas frecuente salir y comer o cenar fuera de casa y con ello olvidamos la rutina de cepillarnos los dientes después de cada comida, si esto ocurre aumenta el riesgo de producirse mas caries. Pero no solo aumentan las caries, las encías también se ven afectadas ya que se empieza a acumular placa y se acaba produciendo sarro, con lo que estas se inflaman y sangran.
Es importante controlar la higiene bucodental de nuestros hijos, ya que en verano también puede verse afectada. Hay que dejar que ellos se cepillen, siempre bajo nuestra supervision, para repasarlo cuando terminen, utilizar una pasta de dientes con flúor, evitando que se la traguen. Si el niño utiliza biberón debemos evitar que se duerma con el en la boca, ya que se pueden producir las caries del biberón.
La salud bucodental no tiene vacaciones, no la descuides y acude a tu odontólogo de confianza para realizarte una revisión antes de irte de vacaciones y comprobar que no hay ninguna patología.
Recuerda:
- Comer menos azúcar y bebidas azucaradas.
- Llevar cepillo de dientes e hilo dental.
- Cepillarte después de cada comida.
¡Felices vacaciones y buen descanso!
